Förbered Stora måltider i 30 minuten

Om du är ny här kanske du vill prenumerera på mitt RSS-flöde. Tack för besök!

Om du tittar på Food Network ofta har du sett värd Rachel Ray förbereda stora måltider på bara en halvtimme på hennes show, 30 Minute Meals. Och medan du kanske inte tror att du kan göra allt livsmedel Ray piskor på showen, här är några 30 minuters måltider bör du definitivt försöka.

Pasta

Ganska mycket någon typ av pasta gör, även bow-tie formad eller långa och platta och du kan göra detta till stor måltid på under en halvtimme. Allt du behöver göra är att sautera tomater, lök, vitlök, persilja och basilika i en kastrull tills tomaterna mjukna eller så kan du smälter dessa ingredienser i ett livsmedel processor och säsong till smaken. Koka din favorit pasta nudlar, lägg några färska grönsaker i en kastrull, tillsätt smör och salt lättvindigt. Då bara en limpa franska vitlök bröd i ugnen med rostat bröd och maten kommer att vara klara på kortare tid än du tror. Om du vill göra en vit sås för din pasta, lägg bara till grädde, smör och parmesan till mixen.

Tacos

Vem älskar inte tacos? Denna familj behandla är en stor måltid om du är i matlagning ljus och du kan få barnen att hjälpa dig med detta. För 30 minuters måltider, idéer för tacos omfatta sautéing marken biff med krydd för Taco fyllning, eller så kan du använda grillad tonfisk eller kyckling i stället. För vegetarisk tacos, kryddat bönor och tofu är ett bra alternativ. Lägg till extra sidor såsom sallad, tomat, gräddfil, lök och oliver. Presto, du har en hälsosam mat som är riktigt enkelt att göra.

Pizza

Oavsett om du gör din egen skorpa eller köpa färdigförpackade crust, pizza är ett av de 30 minut mat som är säker på att göra en hit med familjen. Du kan köpa eller göra små pizza crusts så att varje familjemedlem kan skapa sin egen pizza, eller så kan du göra en stor paj, så att hela familjen kan lägga sin egen favorit pålägg. Lägg pizzasås (du kan använda spagetti sås recept ovan) tillsammans med din favorit pålägg och låt din pizza grädda i ca 25 minuter. Köp färska veggies eller en sallad på sidan och du är klar!

Om du behöver mer information om 30 minuter måltider eller matlagning idéer dig och din familj kan använda varje dag, kolla in Food Network webbplats (www.foodtv.com) för stor recept idéer och de bästa ställena att köpa din favoritmat. Du kan också ställa in den Food Network för matlagning grunderna som kommer att tillbringa tid i köket massor av kul-även när du inte har mycket tid. I dagens snabbt tempo världen, ändå vill familjen ha det bästa, näringsriktiga måltider möjligt. Så ca 30 minuters måltider kan du mycket väl vara rätt väg att gå ett par kvällar i veckan. Njut av din tid med nära och kära och skapa en snabb, hälsosam måltid idag. Njuta av!