Ετοιμάστε Μεγάλης Γεύματα σε 30 λεπτά

Αν είστε νέος εδώ, μπορεί να θέλετε να εγγραφείτε στο μου RSS feed. Ευχαριστίες για την επίσκεψη!

Αν παρακολουθήσετε την τροφική Δίκτυο συχνά, που έχετε δει υποδοχής Ρέιτσελ Ρέι μεγάλη προετοιμασία των γευμάτων σε μόλις μισή ώρα για την εμφάνιση ", 30 λεπτά Γεύματα. Και, αν νομίζετε ότι δεν μπορείτε να είστε σε θέση να κάνει όλα τα τρόφιμα Ray μαστίγια με βάση το δείτε, εδώ, είναι μερικά από 30 λεπτά γεύματα σας πρέπει οπωσδήποτε να το δοκιμάστε.

Ζυμαρικά

Λίγο πολύ κάθε είδος ζυμαρικών θα κάνουμε, αν πρωραίο γραβάτα σχήμα ή μεγάλης και επίπεδη και μπορείτε να κάνετε αυτό το μεγάλο γεύμα σε υπό μισή ώρα. Όλοι θα έχετε να κάνετε είναι να τσιγαριστός ντομάτες, κρεμμύδι, σκόρδο, μαϊντανό και βασιλικό σε μια κατσαρόλα μέχρι τις ντομάτες μαλακώσουν, ή μπορείτε να μείγμα αυτών των συστατικών στα τρόφιμα και επεξεργαστή σεζόν με τη γεύση. Βράζουμε τα αγαπημένα σας ζυμαρικά νούγιες, τίθενται ορισμένα νωπά λαχανικά σε μια κατσαρόλα, προσθέτουμε το βούτυρο και το αλάτι ελαφρά. Τότε απλά ένα καρβέλι ψωμί της Γαλλικής σκόρδο στο φούρνο για τοστ και το γεύμα σας θα είναι έτοιμα σε λιγότερο χρόνο απ 'όσο νομίζετε. Αν θέλετε να κάνετε μια άσπρη σάλτσα για τα ζυμαρικά σας, απλά να προσθέσω την κρέμα, το βούτυρο και το τυρί παρμεζάνα στο μείγμα.

Tacos

Ποιος δεν tacos αγάπη; Αυτή η οικογενειακή θεραπεία είναι ένα μεγάλο γεύμα εάν είστε σε μαγείρεμα και φως μπορείτε να πάρετε τα παιδιά για να σας βοηθήσει με αυτό. Για 30 λεπτά γεύματα, ιδέες για tacos περιλαμβάνουν sautéing έδαφος βοείου κρέατος με καρυκεύματα για την Taco πλήρωση, ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόνου στη σχάρα ή κοτόπουλο αντί. Για χορτοφάγος tacos, ωριμασμένο φασόλια ή tofu είναι μια μεγάλη εναλλακτική λύση. Προσθήκη επιπλέον πλευρές όπως μαρούλι, ντομάτα, κρέμα γάλακτος, το κρεμμύδι και τις ελιές. Presto, έχετε ένα υγιεινό γεύμα που είναι πραγματικά εύκολο να γίνουν.

Πίτσα

Είτε θέλετε να φτιάξετε το δικό σας φλοιό ή αγοράζουν προσυσκευασμένα φλοιού, πίτσα είναι ένα από τα 30 λεπτά που είναι τα γεύματα, θα κάνουν ένα χτύπημα με την οικογένεια. Μπορείτε να αγοράσετε ή να κάνουν μικρές pizza crusts, έτσι ώστε κάθε μέλος της οικογένειας μπορεί να δημιουργήσει τη δική τους πίτσα, ή να κάνετε μία μεγάλη πίτα ώστε όλη η οικογένεια μπορεί να προσθέσει τη δική τους αγαπημένους toppings. Προσθήκη πίτσα σάλτσα (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη σάλτσα σπαγγέτι συνταγή παραπάνω), μαζί με το αγαπημένο σας toppings και ας σας πίτσα ψήνουμε για περίπου 25 λεπτά. Προσθήκη veggies νωπά ή μια σαλάτα στο πλάι και τελειώσατε!

Εάν χρειάζεστε περισσότερες πληροφορίες, στις 30 λεπτά γεύματα ή μαγειρικές ιδέες σας και την οικογένειά σας μπορεί να χρησιμοποιήσει κάθε μέρα, δείτε την ιστοσελίδα Δίκτυο Τροφίμων (www.foodtv.com) για την μεγάλη συνταγή ιδέες και τα καλύτερα σημεία για να αγοράσουν το αγαπημένο σας φαγητό. Μπορείτε επίσης να συντονιστείτε στο Δίκτυο Τροφίμων για το μαγείρεμα βασικά που θα κάνει ο χρόνος που περνούμε στην κουζίνα αρκετά διασκεδαστικό-ακόμη και όταν δεν έχετε πολύ χρόνο. Στον σημερινό κόσμο γρήγορων ρυθμών, που εξακολουθούν να θέλουν την οικογένειά σας να έχει την καλύτερη δυνατή θρεπτικά γεύματα. Έτσι, περίπου 30 λεπτά γεύματα Μάιο είναι το μόνο τρόπο για να πάμε μερικές βραδιές την εβδομάδα. Απολαύστε το χρόνο σας με τους αγαπημένους τους και να δημιουργήσουν ένα γρήγορο, υγιές γεύμα σήμερα. Απολαμβάνω!